KILLING TIME

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헬린이 주목! 기능성 준비운동 추천 모음

헬린이 주목! 기능성 준비운동 추천 모음 안녕하세요! 킬링타임입니다! 이번 포스트는 '오랜만에 '헬스 관련' 소식으로 돌아왔습니다! 바로, 운동 전 하면 좋은 '기능성 준비운동'에 대해 가지고 왔습니다! 들어가기 전 한 가지만 말씀드리면, 운동은 명칭이 중요한 것이 아니라 움직이는 동작이 중요합니다! 따라서, 알려 드리는 동작이 여러분들이 아는 명칭과 다르다고 이질감을 느낄 필요가 없습니다! 서론이 길었네요~ 그럼 바로 알아보겠습니다! 1). 보식 호흡 사실 모든 호흡은 흉식 호흡이 아니라 복식으로 해야 좋습니다! 흉식 호흡은 흉부의 톤을 높이고 호흡의 길이도 짧아 긴 호흡을 유지 못합니다! 또한, 무거운 고중량을 드는 중량 운동의 특성상 복식호흡은 '몸에 전체적인 긴장감을 낮추는데'도 효과적입니다! 그..

"무더운 여름 왁싱" 어때요?

"무더운 여름" 왁싱 어때요? 안녕하세요! 킬링타임입니다! 더운 날씨, 반바지도 입고 나시티도 입고 싶은 헬창분들과 여러분이 시원하고,깔끔하게 입고 다니시기 위해! 오늘은 경기도 산본! 모가왁싱 리얼 후기 바로 시작하겠습니다!! GOGO ㄱㄱ 우선, 위치 입니다. 산본역 분수대 바로 근처 입니다! 가게 안으로 들어가면, 깔끔한 디자인의 가게가 여러분을 맞이 해줄거에요! '100%예약제' 가게여서 예약 없이 가시면 헛걸음 하실 수 있다는 점 ㅠㅠ.. 느낌부터가 달라져 인상이 훨씬 나아지고, 반바지 입기에도 깔끔해서 더 좋은 것 같아요. 원장님이 엄청 친절하시고 빠르고 안 아프게 시술 해 드립니다! 후기가 말 해주듯, 언제나 친절하고 꼼꼼히 해 주신다고합니다! 요즘은 남자도 관리하는 추세여서 '남자분들도 왁..

Hot_place 2023.07.01

'1타 강사 현우진'...갑작스러운 세무조사 논란

'1타 강사 현우진'... 갑작스러운 세무조사 논란 안녕하세요! 킬링타임입니다! 이번 소식은 '국내 교육 시장에서 가장 유명한 강사'죠! 바로, '현우진 강사'의 최근 발언과 강도 높은 세무조사를 받고 있다는 소식입니다 그럼 바로 알아보겠습니다! GOGO ㄱㄱ 현우진 강사는 국내 사교육 시장에서 '가장 영향력이 큰 강사'로, '부동산 자산만 1000억' 정도로 어마어마한 1타 강사입니다. 최근, 정부의 갑작스러운 수능 가이드라인 발표에 메가스터디 1타 강사 현우진은 자신의 SNS에 '애들만 불쌍하지'라며 글을 올리면서 정부를 비판했습니다. 덧붙여, '국어 강사 이원준' 강사도 '좋은 대안 없이 섣부른 개입은 오히려 부정적인 영향'을 끼친다며 입을 모았습니다. 이에, 전여옥 전 의원은 '그렇게 애들이 불쌍..

Issue 2023.06.30

주목!! 입으면 몸짱 되는 아웃터 모음!

주목!! 입으면 몸짱 되는 아웃터 모음! 안녕하세요! '킬링타임'입니다! 이번에는, '오랜만에 옷 관련' 포스팅으로 왔습니다! 입으면 바로 '운동 경력 두 배 되는 아웃터', 바로 알아보겠습니다! GOGO ㄱㄱ 1). 아디다스- 윈드브레이커 우븐 바람막이 구매링크! 이 옷은 '손흥민 선수'가 입었던 바람막이로 유명하죠! 이 옷은 뒤에서 봤을 때, '어깨가 과장 없이 1.5배는 커지는' 옷입니다! 팔 부분에 아디다스 메인 로고가 크게 2개 들어가 있고, 뒷부분에는 흰색, 검은색 조합으로 깔끔한 디자인입니다! 재질은 바람막이 재질이고, 모자를 안으로 말아 넣을 수 있어서, 비가 오면 꺼내고, 평소에는 말아서 안에 보관할 수 있습니다! 가격은 쇼핑몰마다 다르나, 5~10만원 정도네요! 2). 루프 꽈배기 집업..

"무료로 인생샷 건지자!" T팩토리 후기

"무료로 인생샷 건지자!" T팩토리 후기 안녕하세요. ' 킬링타임 '입니다! 습하고 더운 요즘 무료로, 시원하게 데이트를 즐기고픈 여러분을 위해!! 'T팩토리 '를 소개합니다! 네이버 지도 T팩토리 map.naver.com 그럼 바로 가보겠습니다!! GO GO ㄱㄱ 홍대입구역 9번 출구서부터 단 94m라는 가까운 거리에 있습니다! 더울 새도 없이 들어온 T팩토리! 입구로 들어가면, QR확인 후 '4장에 포토부스 티켓과 팜플렛'을 나눠 줍니다. 이 공간은 첫 번째 부스로 웨이팅 30분! '기타와 라디오 등 예쁜 인테리어'가 눈을 사로잡습니다! '제한시간 3분 후 직원분이 필름 카메라로 사진을 찍어 주신답니다 ㅎㅎ 두 번째 부스는 '가장 인기 있는 부스로 웨이팅만 90분'이라는... 캠코더와 인생네컷이 아주..

Hot_place 2023.06.28
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